Fin de a\u00f1o: \u00bfPorque no nos alcanza el tiempo? \u201cEstoy ocupado, no tengo tiempo\u201d. Esta frase se oye todos los d\u00edas en cualquier \u00e1mbito laboral y ya parece natural que nadie encuentre un momento para un encuentro o una actividad imprevista. Y esta sensaci\u00f3n de agobio parece incrementarse a medida que nos acercamos al final del a\u00f1o. C\u00f3mo ser m\u00e1s eficientes y mejorar nuestra calidad de vida. Se acerca fin de a\u00f1o y la actividad laboral pareece s\u00fabitamente incrementarse, como si fuese un fen\u00f3meno natural, consumiendo cada vez m\u00e1s tiempo de nuestra vida, hasta que nuestra cabeza dice basta. Sin embargo no es el trabajo el que aumenta a fin de a\u00f1o, sino nuestra impaciencia por terminarlo o de acabar lo que no se pudo hacer en 11 meses. Pero en muchos casos el principal culpable es la mala planificaci\u00f3n del tiempo que hace la mayor\u00eda de la gente. Todos disponemos de los mismos 7 d\u00edas de la semana con sus 24 horas. La adecuada administraci\u00f3n depende \u00fanicamente de nosotros. La gesti\u00f3n del tiempo es fundamental en la sociedad en que vivimos, sobrecargados de tareas y distracciones de pantalla, informalmente conocidos como \u201cladrones de tiempo\u201d. Una adecuada gesti\u00f3n del tiempo mejorar\u00e1 nuestra calidad de vida, evit\u00e1ndonos el estr\u00e9s, la ansiedad y el caos, y llegando m\u00e1s tranquilos al 31 de diciembre. Algunos consejos pueden parecer obvios, pero no se trata de ser original sino de \u201ccumplir\u201d estos pasos. Primero, debemos trabajar en un entorno ordenado y organizado. No podemos hablar de gesti\u00f3n y administraci\u00f3n del tiempo si nuestra mesa de trabajo est\u00e1 totalmente desordenada. Debemos dedicar unos minutos, preferiblemente al final de la jornada laboral, para recoger y clasificar documentos, folios y herramientas de trabajo con el prop\u00f3sito de contar con un entorno organizado. La agenda es nuestra mejor herramienta en la gesti\u00f3n del tiempo. Puede ser la de un m\u00f3vil, pero los mejores resultados son \u201ca la antigua\u201d: con libreta y lapicera. Esto nos permite planificar, organizar y poner prioridad en nuestras tareas, adem\u00e1s de nuestras citas y nuestros compromisos. Debemos tenerla siempre disponible para apuntar nuestros nuevos compromisos y poder revisarla regularmente para recordarlos. Paso previo a la planificaci\u00f3n de las tareas es el establecimiento de los Objetivos . Estos pueden ser ambiciosos, pero a esta altura del a\u00f1o, es conveniente que sean realistas y alcanzables, para ser capaces de motivarnos y estimularnos. Plan de tareas En funci\u00f3n de los objetivos marcados planificaremos nuestras tareas y funciones. Es recomendable identificar por adelantado las tareas a realizar cada semana (o cada mes, en funci\u00f3n de la magnitud de tu proyecto). Con la agenda en la mano podremos priorizar . Al otorgar una jerarqu\u00eda a las tareas podremos reservar el tiempo suficiente para realizar las importantes. Es fundamental definir cu\u00e1les son las tareas prioritarias para asegurarnos de su ejecuci\u00f3n. Cuando ya tengamos tiempo asignado para realizar cada tarea prioritaria podremos planificar la realizaci\u00f3n de las tareas no prioritarias. Siempre tenemos que contar con un margen para afrontar posibles imprevistos. Debemos conocer cu\u00e1les son nuestras horas de mejor rendimiento , en las que estamos m\u00e1s concentrados. Intentaremos realizar las tareas prioritarias en estos tiempos para realizarlas del modo m\u00e1s eficiente posible. Las tareas no prioritarias las realizaremos siempre en nuestras franjas horarias de menor rendimiento (por lo general suele ser despu\u00e9s de comer o al final de la jornada laboral). Si contamos con tareas complejas lo ideal es descomponerlas en tareas m\u00e1s peque\u00f1as. Esta es la \u201cmetodolog\u00eda Scrum\u201d que permite abordar proyectos complejos descomponiendolos en peque\u00f1as tareas y optimizando recursos de tiempo, econ\u00f3micos y de organizaci\u00f3n de equipo. Tenemos que aprender a delegar responsabilidades . Debemos centrarnos en aquellas tareas que realizamos especialmente bien delegando el resto en personas de confianza con competencias para realizarlas mejor: realizar\u00e1n la tarea en menos tiempo y con una calidad superior. Al finalizar el plazo que hab\u00edamos reservado para la ejecuci\u00f3n de las tareas tenemos que realizar un ejercicio de control : ver qu\u00e9 tareas de las que nos hab\u00edamos comprometido hemos realizado, cu\u00e1les no hemos acometido y por qu\u00e9 no lo hemos hecho. El descanso es elemental en la gesti\u00f3n del tiempo. Para aprovechar al m\u00e1ximo nuestro tiempo no hace falta estar trabajando toda la jornada laboral sino que cuando lo hagamos saquemos toda nuestra productividad. Los descansos nos permiten recobrar energ\u00edas, desconectarnos de tareas poco agradables y llenarnos de optimismo. Hay que recordadr siempre que la mala gesti\u00f3n del tiempo tiene su origen en malos h\u00e1bitos. Nunca dejes de cuestionarte tu mec\u00e1nica de trabajo para implementar una mejora continua . Y, por \u00faltimo, identifica tus principales v\u00edas de p\u00e9rdida de tiempo (los \u201cladrones de tiempo\u201d) y prepara un plan para combatirlos. tiempo libre trabajo W&L balance Por Prensa Econ\u00f3mica<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Fin de a\u00f1o: \u00bfPorque no nos alcanza el tiempo? \u201cEstoy ocupado, no tengo tiempo\u201d. Esta frase se oye todos los d\u00edas en cualquier \u00e1mbito laboral y ya parece natural que nadie encuentre un momento para un encuentro o una actividad imprevista. Y esta sensaci\u00f3n de agobio parece incrementarse a medida que nos acercamos al final […]\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-827","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prensaeconomica.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/827","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prensaeconomica.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prensaeconomica.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prensaeconomica.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prensaeconomica.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=827"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prensaeconomica.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":828,"href":"https:\/\/prensaeconomica.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions\/828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prensaeconomica.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prensaeconomica.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prensaeconomica.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}